Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 11,76g | Kohlh: 70,12g.
Frühstück: Harry Toastbrot, Kamillentee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Honig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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