Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Kürbiskernbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), McCain 123 Frites. Snacks/Sonstiges: Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Clementinen, Lindt Nuss-Mischung. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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