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Guten Morgen, habt einen schönen Freitag!
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93,5 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 147,94g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ener Bio Chia-Samen, Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel, Banane. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Fein Gehackte Tomaten, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Möhren, Gelbe Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen schönen Freitag.☺
22 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
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22 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Das wünsche ich dir auch.
22 Nov 18 vom Mitglied: Haselmaus3
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Dir auch einen tollen Morgen
23 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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