Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 91,12g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 243,42g.
Frühstück: Butter, Mischkornbrot, Gutes Land Gouda . Mittagessen: Schwartau Himbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornsemmel. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Süße Lust, Zimtsterne, Orangen. mehr...
|
|
2185 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
Teilweise. Ich versuche genug zu essen aber habe gerade Probleme damit. Ich vergesse immer dass alle es sehen. Habe die letzten Male das Gewicht mit Klamotten eingegeben und jetzt ohne. Danke der Nachfrage
22 Nov 18 vom Mitglied: Katharina178
|
Eigentlich sind es 200g mehr als letzte Woche. Ich weiß nicht wie viel ich normal zunehmen soll
22 Nov 18 vom Mitglied: Katharina178
|
Möchte Dich nicht verunsichern, wollte nur nachfragen 🙂
22 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
Danke für die Nachfrage. Ist lieb. Ist nur alles nicht so einfach.
22 Nov 18 vom Mitglied: Katharina178
|
Kann mich erinnern, daß ich ziemliche Probleme hatte mit den (so plötzlich!) total veränderten Hirmonen 🙄
Hoffe, daß es bei Dir "nur" das ist und es keine weiteren Probleme gibt...
... und falls doch, dann kann man sie hoffentlich lösen 🐞
22 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|