Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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87 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 240,86g.
Frühstück: K-Classic Kürbiskernbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: Kokosmakronen, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Yogos Griechischer Art, Zimt, Kölln Haferflocken, Brauner Zucker, Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Lindt Nuss-Mischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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