Adelina aus K's Notizen, 22 Nov 18

Irgendwas falsches gegessen, Bauchkrämpfe ohne Ende und die entsprechende Musik dazu 😥
92,4 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1805 kcal Fett: 91,99g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 160,73g.   Frühstück: Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Spreewaldhof Saure Gurken, Kirschtomaten, Saint Albray Saint Albray, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Harry Mehrkornbrot (56g). Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Kania Salat Paprika-Kräuter, Lidl Mozzarella. Abendessen: Champignons, Rinderhackfleisch, Clean Foods Rohnudeln. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Ferrero Überraschungsei, Banane. mehr...
202 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche dir gute Besserung 🍀!🙋‍♀️ 
22 Nov 18 vom Mitglied: Steffie0102
Danke dir! Das Gröbste ist durch! 👍😊 
22 Nov 18 vom Mitglied: Adelina aus K
Kenn ich, das ist die Umstellung 😩 
22 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez

     
 

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Adelina aus K's Gewichtsverlauf


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