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😩 und das trotz wenig essen gestern und Durchfall ab dem Mittag. Versteh einer den Körper
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Mandarine, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Johannisbeeren, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Möhren, REWE Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Whisky, Espresso, Whisky, Senseo Cappuccino Choco, Tee, Wasser, Tee, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Nov 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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21 Nov 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Bin heute wieder auf der Arbeit, mal sehen, ob es geht. Danke für die Unterstützung und die guten Wünsche.
21 Nov 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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