Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 238,44g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen, Sweet Valley Cranberries, Frischgold Holländer Schmelzkäse, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Nudeln (Gekocht). Mittagessen: Hallo Pizza Pizza Margherita, Florette Feldsalat, Gourmet Balsamfrutta Himbeere. Abendessen: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Sondey Butter Spritzgebäck. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Rostbratwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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