Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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119,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Spiegelei. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Eintopf, Pommes Frites. Abendessen: Rama Meersalz, Wasser, Milch 1,5%, Brokkoli, Karotten, Olivenöl, Kokosöl. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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