Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen. Abendessen: Penny Markt Gouda (37g), Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Penny Markt Paprika Salami. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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