Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Räucherlachs, K-Classic Geflügelsalami, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, K-Classic Camembert Light, Bioland Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Gefro Tomatensuppe. Abendessen: Banane, Hengstenberg Rote Bete Salat, Edeka Spitzkohl, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade, Naturreis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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