Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 256,04g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Hofgut Alaska Seelachsfilet, Rama Cremefine 7%, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Italiamo Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Seeberger Bananenchips, Lindt Nuss-Mischung, Haribo Kracher. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|