Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2012
|
68,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2012:
|
3200 kcal
|
Fett: 204,60g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 218,61g.
Mittagessen: Sauce Hollandaise, Semmelknödel, Bratwurst, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Mandelhörnchen. mehr...
|
|
2392 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schamanin's Gewichtsverlauf
|