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Not surprising that I only lost .1 pound because I had such a huge loss last week. It's all good!
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2012:
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1681 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 292,00g.
Frühstück: Classic Pork Links, Maple Syrup, Unsalted Butter Stick, Plain Waffles, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Zucchini Bread, Dr. Pepper (12 oz Can). Abendessen: blackberries, peaches, Flax Seed Meal, Natural Raw Wheat Germ, Honey, Bananas, Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper (12 oz Can). mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 11 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
It all counts! Good for you.
08 Sep 12 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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