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Guten Morgen, wieder ein Stück geschafft. Habt einen schönen Sonntag!
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93,7 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Ener Bio Paprika Chili, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Chia Samen, Arla Skyr Vanille, Banane, Kaffee mit Milch. Abendessen: BioBio Vollkorn-Penne, BioBio Tofu Schnittfest, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Butterkeks, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein ziemlich großes sogar! Super 💪
18 Nov 18 vom Mitglied: Schmungki
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Wie machst du das nur ........ 💕 Wahnsinn !!!!!!
21 Nov 18 vom Mitglied: ~innerwise~
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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