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Endlich wieder abwärts 😊
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122,5 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Schwartau Samt Waldfrucht, Aldi Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Schweinefilet, Zigeuner Sauce, Crème Leicht Kräuter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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