Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 253,81g.
Frühstück: Vollmilch, Obstsalat, Honig, Kerrygold Butter, Marmelade, Kaffee, Walnüsse, Mischkornbrot. Mittagessen: Senf, Niederegger Marzipan Classic, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Backofen Frites, Ketchup, Aldi Wiener Würstchen . Abendessen: Clementinen, Vollmilch, Nestle Caro, Milky Way Milky Way Riegel, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo, Stollen, Gut & Günstig Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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