Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 222,66g.
Frühstück: Trauben, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Vanillesoße, LAWA Dampfnudeln, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade. Mittagessen: Mayonnaise, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Schlagsahne, Weißkohl, REWE Alaska Seelachsfilet, Coca-Cola Coca-Cola, Kürbissuppe. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hähnchenbrustfilet, Honig Senf Dressing SB, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White, Kinder Schokolade, Red Bull Energy Drink, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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