Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Востряково Сало Белорусское, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Abendessen: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Отварная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай. mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|