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Zuviel des Guten 😤
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3858 kcal
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Fett: 169,15g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 464,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milram Buttjer, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Müller Reine Buttermilch, Äpfel, Orangen. Mittagessen: Rapsöl, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten, Salakis Feta Natur, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Mylos Kritharaki. Abendessen: Red Bull Energy Drink (Dose), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen , Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Kartoffelsalat, Kattus Kritharaki, Salakis Feta Natur, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Käserei Champignon Cambozola Classic, Wolfram Berge Feigensenf, Heringssalat, Kartoffelsalat, Kattus Kritharaki, Rapsöl, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Joggen - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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