Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 99,12g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, My Muesli Pink Granola, Walnüsse, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Chia-Samen, Seeberger Datteln, Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet. Mittagessen: Wasa Sandwich Hummus, Äpfel, Birnen. Abendessen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Costa Lachs Filets Natur, Thermomix Tomatencremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|