Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Rührei, Saure Gurken, Herzberger Vollkornbrötchen. Mittagessen: Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rotkäppchen Sekt Trocken, TiP Nürnberger Rostbratwürste, Müritzer Müritzer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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