Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Edeka Knoblauchbutter, Immergut Drink Fit Choco, Kinder Bueno White, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Frankonia Weisse Schokolade, Keunecke Schichtkohlpfanne. Abendessen: Bofrost Partyfrikadellen, Wiener Schnitzel, Champignons, Frankonia Weisse Schokolade, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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