Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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88 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Kornachter Körnerbrot, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Banane, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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