Denna21408's Notizen, 12 Nov 18

Trotz essen gehen 👍🏻
74,1 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
694 kcal Fett: 21,97g | Eiw: 17,52g | Kohlh: 99,94g.   Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Jean Luc Baguette Brötchen , Italiamo Tiramisu, Milbona Kräuterquark Leicht, Eismann Reibekuchen. mehr...
2630 kcal Bewegung: Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Denna21408's Gewichtsverlauf


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