|
За неделю - минус 2,5 кг. Вес очень скакал при взвешивании сегодня от 123,3 до 127,7, но этот больше всего похож на правду, батарейки садятся что ли.
|
125,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 73,92g.
Frühstück: Виноград, Усладов Торт Тирамису, Самое Любимое Молоко 3,2%. Mittagessen: Самое Любимое Молоко 3,2%, Скумбрия, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Грибы, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Kinder Шоколад, Виноград, Петмол Сливки 22%, Грецкие Орехи, Майонез, Приготовленные Грибы, Янтарь Сыр Колбасный, Приосколье Грудка Копченая. mehr...
|
Verlust von 4,5 kg pro Woche
|