Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Шаурма со Свининой, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Nesquik Какао. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Abendessen: Каждый День Шаурма со Свининой, Nesquik Какао. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рот Фронт Карамель Москвичка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Чай. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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