Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milram Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen, Malzers Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Dreistern Hähnchenfleisch, Ja! Pommes Frites, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Möhren, Weißkohl, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Snacks/Sonstiges: Aldi Martinsbrezel, Granny Smith Äpfel, Clementinen, Banane, Kinder Schoko-Bons, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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