Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 17,19g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Himbeeren, Pflaumen, Weintrauben, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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