Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
71,8 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
1773 kcal Fett: 103,02g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 124,16g.   Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Loose Quäse Milde Minis, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kinder Bueno White, Spiegelei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Mittagessen: Kinder Bueno White, LC Pizzasuppe. Abendessen: LC Gulasch, Frankonia Weisse Schokolade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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