Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 230,59g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Malzers Dinkelbrötchen. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrötchen, McDonald's Blaubeer Muffin, McDonald's Schoko Donut. Abendessen: Zimt, Brauner Zucker, Gala Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Rama Cremefine Laktosefrei, Dulano Bauchspeck-Streifen, Chef Select Tagliolini. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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