Dennis@2022's Notizen, 08 Nov 18

abend
118,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 38,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
2561 kcal Fett: 89,14g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 328,61g.   Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, REWE Gnocchi, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Abendessen: Lambertz Butter Spekulatius, Vitamalz Vitamalz, Holsten Pilsener. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Käsekuchen. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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