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Guten Morgen, kommt gut durch den Tag!
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96,3 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 131,36g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Lisani Sandwich Scheiben, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Senf, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), BioBio Tofu Schnittfest, Aldi Blattspinat, Gelbe Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Aldi Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Caramel Light, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Julika, Danke, du auch! LG
08 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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08 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Schwupps, schon wieder viel runter. 👍 Dir wünsche ich auch einen angenehmen Tag!
08 Nov 18 vom Mitglied: ClTe1
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08 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Wow, das ist ja mal ein Sprung. Klasse 👍🏻
08 Nov 18 vom Mitglied: junipi
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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