Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: McDonald's Milchkaffee (Grande), Frikadellenbrötchen, Géramont Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Weltmeisterbrot. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Rührei (Ganz, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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