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In mini schritten gehts voran 🐭🍀
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Clasen Bio Tomaten, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Breadies Baguettes Tomate Mozzarella . mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber es geht voran 😊🙋🏼♀️
08 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen, ist doch klasse. Schönen Donnerstag!
08 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Zum Glück 🍀 nach der Mega klatsche letzte Woche bin ich über jedes Gramm was runter geht furchtbar dankbar 😅🍀
08 Nov 18 vom Mitglied: an.ka.co
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Egal,runter ist runter 👍🏼🍀💞
08 Nov 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Das wird schon! Einfach dranbleiben und weitermachen😊
08 Nov 18 vom Mitglied: bekka276
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Gesund abnehmen heißt Geduld haben, desto mehr Freude hat man am Ziel!!!
08 Nov 18 vom Mitglied: kumir2007
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