Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 279,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Banane. Mittagessen: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Coca-Cola Coca-Cola, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Birnen, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Alpia Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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