Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 30,74g.
Frühstück: Котлеты по- аджарски. Mittagessen: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Schonfeld Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Questbar Протеиновый Батончик Малина и Белый Шоколад , Мраморная творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Семушка Пекан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mari_699's Gewichtsverlauf
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