mari_699's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 7: 1530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,21g
 
88,23g
 
150,08g
- -
Mo 6: 1538 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
107,67g
 
170,38g
- -
So 5: 568 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
71,94g
 
20,70g
- -
Sa 4: 1025 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
92,29g
 
87,80g
- -
Fr 3: 1770 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,55g
 
121,60g
 
150,34g
- -
Do 2: 1735 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,72g
 
53,98g
 
197,20g
- -
Mi 1: 1983 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,94g
 
133,98g
 
139,93g
- -
April 2024
Di 30: 1933 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,38g
 
70,09g
 
216,66g
- -
Mo 29: 2073 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,31g
 
155,68g
 
165,72g
- -
So 28: 1934 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
136,32g
 
175,24g
- -
Sa 27: 1956 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,73g
 
85,55g
 
199,96g
- -
Fr 26: 1608 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
92,32g
 
184,87g
- -
Do 25: 1709 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,46g
 
92,58g
 
152,91g
- -
Mi 24: 1805 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,01g
 
71,67g
 
171,50g
- -
Di 23: 1681 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,18g
 
81,63g
 
180,32g
- -
Mo 22: 1613 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,36g
 
102,61g
 
124,27g
- -
So 21: 1703 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,47g
 
73,85g
 
157,53g
- -
Sa 20: 735 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
32,15g
 
53,00g
- -
Fr 19: 1779 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
94,17g
 
179,25g
- -
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