Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2012
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105,6 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2012:
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2207 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 229,58g.
Frühstück: Schinkenrotwurst, Putensalami, Vollkorntoast. Mittagessen: Schnelle Mahlzeit. Abendessen: Salatfix Dill-Kräuter, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Snackwürfel Kräuter, Fürst-Pückler-Art-Eis, Kochhinterschinken. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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