Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Kinder Bueno. Mittagessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Emmentaler, Aldi Sonnenblumenschnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Salami. Abendessen: Honig, Reichhaltiges Schokoladeneis, Aldi Frischkäse, Aldi Bio Maiswaffeln, Penny Markt Paprika Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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