Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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125,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Knorr Bauerntopf. Abendessen: Salzkartoffeln, Harvest Basket Salzkartoffeln , Iglo Delikatess-Rotkohl, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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