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Worked in the back yard putting in a fence. Went down to 298.5, no doubt water loss. But a nice Labor Day bonus!
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135,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1213 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Post Gr Grains Blueberry Pomegranate, Fat Free Milk. Mittagessen: Veggie Platter, Deli Fresh Mesquite. Abendessen: Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ready Rice Jasmine, Grilled & Fully Cooked Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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