Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 252,15g.
Frühstück: Alpro Bio Kokosnuss, Nu3 Oat Energy Bar, Seeberger Nussmischung, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Mittagessen: Grillido Rind & Chili, Burger Das Landknäcke mit Milch, Ernte Krone Gewürzgurken, Ternäben Forellenfilets. Abendessen: Heineken 0.0. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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