Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 323,75g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeeren, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Abendessen: Streuselkuchen, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Gekochtes Ei, Clementinen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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