Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Lean Cuisine Marketplace Apple Cranberry Chicken. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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