Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Aldi Brezel, Lidl Laugenbrötchen, Nutella Nutella, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Krautwickel, Gemüsesuppe, Aldi Rindswurst. Abendessen: Lidl Lyoner, Putenbrust Fleisch, Butter, Roggenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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