Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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88 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Kamps Roggenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Möhren, Weißkohl, Mayonnaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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