Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 229,83g.
Frühstück: Johannisbeeren, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Kürbiskerne , Dattel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Tukan Tofu Wienerle, Lauch, Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Wirsing, Knoblauch, Zwiebeln. Abendessen: Paprika, Aldi Cashewkerne, Alnatura Tomatensauce, Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Waffelsticks, Mühlen Gold Puddingkuchen, Quarktorte, DM Bio Kakao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
04 Nov 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Danke, dir auch noch ein schönes Restwochenende 😘
04 Nov 18 vom Mitglied: Himbeere62
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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