Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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105,5 kg
Bisher verloren: 60,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1282 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Schinkenrotwurst, Putensalami, Vollkorntoast. Mittagessen: Puten Wiener, Schnelle Mahlzeit. Abendessen: Salatfix Dill-Kräuter, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Delikatess Lachsschinken, Kochschinken. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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