Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Sesambrötchen. Mittagessen: Oryza Natur Reis, Knorr Soße Zum Braten, Grüne Paprika, Putenland Putenhackfleisch. Abendessen: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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